【美容緑茶を使った】簡単！緑茶バナナスムージー

バナナはペクチンやカリウムが豊富に入っている

むくみ予防や便秘解消などにも効果がある食材です。

夜食べると脂肪を燃焼してくれます♪

そんなバナナとコラーゲン&緑茶の栄養素100％の美容緑茶

（粉末タイプ）

を使った簡単☆緑茶バナナスムージーをご紹介！！

【材料】

■バナナ　1本　　80~100kcal

■牛乳　200ml　　約134kcal

■美容緑茶　1包　　0kcal

■氷　3~4かけ　　0kcal

【調理方法】

①　ミキサーにバナナを半分入れる

②　牛乳⇒美容緑茶⇒氷を入れる

③　残りのバナナを入れ、ミキサーを１分ほどかけて完成。

緑茶バナナスムージー

バナナの自然な甘さと緑茶の旨味が合わさった

“後味すっきりの栄養満点スムージー”をぜひお試しください♪

合計300kcal未満で栄養豊富なので、一食置き換えダイエットにも最適です！